Владимир Кличко / фото — Kyiv Post
Бывший чемпион мира в супертяжелом весе Владимир Кличко продемонстрировал новые упражнения, доступные дома каждому, и запустил челлендж. Владимир дома перепрыгивает ступеньки, начиная с одной, а в конце запрыгивает на вершину, перепрыгнув сразу три ступени.
«Кто может победить мастера координации? Шутки в сторону: ребята, не пытайтесь повторить это в одиночку и делайте это шаг за шагом». Начните с самой низкой ступени, а не с самой высокой, как я.
Тренировка моих физических и умственных навыков координации помогает мне быть более скоординированным в повседневной жизни – и наоборот»
.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Who can beat the master of physical #coordination? All joking aside: Guys, don’t try this alone and do it step by step. Begin with the lowest step, not with the highest one like me 😉 Training my physical and mental coordination skills also helps me to be more coordinated in everyday life – and the other way around. #stayhomechallenge #stayhome #facethechallenge #wyllitfood #wyllit #mixsport Wer kann den Meister der Koordination schlagen?? Spaß beiseite: Leute, versucht diese Übung bitte nicht alleine und Schritt für Schritt! Fangt mit der untersten Treppenstufe an, nicht mit der höchsten, so wie ich Meine körperlichen und mentalen Koordinationsfähigkeiten zu trainieren, hilft mir auch im Alltag koordiniert zu bleiben – und anders herum!
Ранее флешмоб старшего брата Владимира Виталия Кличко поддержали Алина Шатерникова и Алексей Мочанов.
Источник: xsport.ua
